990/ 1573 kcal
286/ 262 kcal
찐고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
계란찜 (1소접시, 55g) | 77kcal |
잡채 (1인분, 40g) | 66kcal |
우렁된장찌개 (1/2인분) | 49kcal |
파김치 (1인분, 20g) | 12kcal |
우엉조림 (1/4소접시, 7g) | 17kcal |
[크라운제과] 참크래커 (1봉지, 18g) | 85kcal |
찐고구마 (1개, 65g) | 83kcal |
전복 (1회분, 100g) | 79kcal |
낙지 (1회분, 100g) | 53kcal |
현미과일그래놀라 (1팩, 35g) | 140kcal |
[서울우유] 홈밀크 (1컵, 100ml) | 70kcal |
계란찜 (1소접시, 45g) | 63kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 76kcal |
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