1440/ 1449 kcal
643/ 241 kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
백반 (1인분) | 580kcal |
오레오 (1봉지, 50g) | 240kcal |
[CJNUTRA] 팻다운파워번 (1회분, 100ml) | 10kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
백반 (1인분) | 580kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
짐볼 스쿼트 (18분) | 108kcal |
덤벨 인클라인 벤치프레스 (12분) | 96kcal |
인클라인 체스트 플라이 (12분) | 96kcal |
플라이머신 (12분) | 97kcal |
디클라인벤치프레스 (12분) | 96kcal |
케이블 크로스오버 (12분) | 72kcal |
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