1329/ 1413 kcal
221/ 235 kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
꽁치조림 (1토막, 146g) | 191kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
표고버섯 (1회분, 100g) | 38kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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