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04월 04일 (음식 849kcal, 운동 100kcal)
20160404

20151207 다이어리 일기상세

성공 125kcal
849/ 1047 kcal
100/ 174 kcal
아침식사190kcal(22.38%)
[한국야쿠르트] 하루야채 퍼플 (1회, 200ml)
75kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
점심식사380kcal(44.76%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
근대된장국 (1대접, 38g)
19kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
돼지고기볶음 (1중간접시, 60g)
105kcal
콩나물무침 (1인분, 40g)
28kcal
저녁식사279kcal(32.86%)
아이스크림맛 다이어트 쉐이크 (호두피넛) (1봉, 30g)
130kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
요구르트 (1소접시, 100ml)
73kcal
운동100kcal
보통 걷기 (30분)
100kcal
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