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04월 04일 (음식 1536kcal, 운동 120kcal)
20160404

20151207 다이어리 일기상세

성공 211kcal
1536/ 1951 kcal
120/ 325 kcal
아침식사689kcal(44.86%)
프레즐 (1인분)
377kcal
술빵 (1개, 100g)
177kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
점심식사110kcal(7.16%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
오후간식126kcal(8.20%)
[대림선] 스노우크랩 (1회분, 140g)
126kcal
저녁식사611kcal(39.78%)
잡곡밥 (1공기, 180g)
268kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
시금치나물 (1소접시, 86g)
54kcal
두부전 (1개, 32g)
49kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
  • 더블샷카페라테
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