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해삐다요트·정석
2016.04.04 19:42

4일차 : 돌팻마😃❤️

오늘도 아침에 일어나서 물한잔마시고
돌팻마부터 냠냠했어요😃
먹고 아침은 두유랑 마카가루 뿌리링한 사과로시작
점심은 된장찌개에 각종반찬 먹었고요!(밥은 조금덜고)
그린티라떼 따뜻한거 한잔마시고
저녁으로는 두유한팩먹었어요!
주말동안 너무 잘먹어서 오늘은 저녁은 간단하게!

운동은 싸이클 30분정도만 타려구용^_^
시간이 없어서 흑흑..
돌팻마가 체지방을 훌훌 잘 태워주길바라며
오늘 일기도 끄읕!

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