1233/ 1303 kcal
340/ 217 kcal
제육덮밥 (1인분, 500g) | 782kcal |
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
트레이더스 시리얼 (1회분, 40g) | 179kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
바벨벤치프레스 (10분) | 80kcal |
인클라인 벤치프레스 (10분) | 80kcal |
플라이머신 (5분) | 40kcal |
케이블 트라이셉스 푸쉬다운 (10분) | 70kcal |
케이블 트라이셉스 익스텐션 (10분) | 70kcal |
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