view-top

다이어트15일차
다이어트 15일차에요 그동안 여행다니고 친구만나느라 먹은날도 잇어서 크게 감량하지는 못햣지만 다리운동 꾸준히 해서 그런지 스키니가 헐렁해진거같기도해요 ㅎㅎ 친구안만나는날은 6시이후 금식하고 닭가슴살이랑 고구마 먹으면서 생활해요 운동은 유산소근력두개다 꾸준히 하고잇어요 ㅎㅎ 다같기 성공해봐요!
  • 삥뽱
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 날씬해지고싶드앙
  • 01.31 09:21
  • 유산소는 체중감량에 좋구 근력은 탄력과 라인잡기에 좋구..대단하세요~꼭 성공해서 이쁜옷 입으세요^^
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글