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  • 요이짱·초보
  • 2015.01.31 01:27
올인 다이어트 신청해봅니다~~
애기 셋낳고 넘많이 쪄서 더 나이 먹기전에 다이어트중입니다
지난 10월부터 다이어트중입니다 처음 몸무게가 65였습니다~~
꾸준히 반신욕하고 먹는양도줄이고 한시간씩 운동을 하였더니 지금 60이랍니다~~~
지금은 아침저녁으로 쉐이크 먹구 점심은 칼로리 500이하로 먹을려고 노력중입니다~~~ 물도 4000먹어요 ~~
현재 몸무게 60
목표몸무게 3개월전후로 52~50사이
정말 잘할 자신있숩니다~~
함 믿어보셔요~~
  • 요이짱
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