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04월 04일 (음식 861kcal, 운동 156kcal)
20160404

20151207 다이어리 일기상세

성공 55kcal
861/ 911 kcal
156/ 151 kcal
점심식사436kcal(50.64%)
토닭달볶 (1회분, 165g)
200kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
강된장 (1/2회분, 50g)
80kcal
저녁식사425kcal(49.36%)
잡곡밥 (1공기, 180g)
268kcal
강된장 (1회분, 50g)
80kcal
쇠고기장조림 (1/4소접시, 22g)
33kcal
메추리알장조림 (1/2인분)
36kcal
김치볶음 (1/4인분, 20g)
8kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 정다운이
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