view-top

04월 05일 (음식 842kcal, 운동 400kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

성공 153kcal
842/ 800 kcal
400/ 205 kcal
아침식사135kcal(16.03%)
[매일유업] 슈가리스엔요(무가당엔요명칭변경) (1회분, 80g)
50kcal
[오뚜기] 크림스프 (1인분, 16g)
85kcal
점심식사449kcal(53.33%)
보리밥 (1공기, 100g)
142kcal
부대찌개 (1인분, 150g)
116kcal
닭꼬치튀김 (1개, 80g)
131kcal
스크램블드에그 (1소접시, 30g)
57kcal
오이소박이 (1소접시, 10g)
3kcal
오후간식18kcal(2.14%)
드롭스사탕 (1개, 5g)
18kcal
저녁식사240kcal(28.50%)
단백질쉐이크 (1회분, 30g)
110kcal
[남양] 아침목장 우유 (1회분, 130ml)
130kcal
운동400kcal
자동차 운전 (80분)
160kcal
집안일 (60분)
240kcal
  • J-Ar
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글