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04월 05일 (음식 973kcal, 운동 451kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

성공 434kcal
973/ 1146 kcal
451/ 191 kcal
아침식사348kcal(35.77%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
[매일] 마시는퓨어제로팻플레인 (1병, 130ml)
85kcal
호두 (3개, 24g)
156kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사266kcal(27.34%)
순두부찌개 (3/4인분)
189kcal
공기밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
오후간식75kcal(7.71%)
[풀무원] IMREAL아임리얼토마토 (1병, 210ml)
75kcal
저녁식사284kcal(29.19%)
공기밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
양배추쌈 (1접시, 98g)
64kcal
병아리콩 (1회분, 100g)
143kcal
운동451kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
핫요가 (60분)
198kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
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