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04월 05일 (음식 1583kcal, 운동 198kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

실패 150kcal
1583/1481 kcal
198/ 246< kcal
아침식사566kcal(35.75%)
호박고구마 (3회분, 300g)
462kcal
카레 (1/4인분)
104kcal
점심식사308kcal(19.46%)
호박고구마 (2회분, 200g)
308kcal
오후간식172kcal(10.87%)
약과 (1개, 38g)
172kcal
저녁식사537kcal(33.92%)
까르보나라 떡볶이 (1/2인분, 113g)
217kcal
참치주먹밥 (1/2인분)
190kcal
감자튀김 (1인분, 137g)
115kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
운동198kcal
윗몸일으키기(시간) (20분)
160kcal
이소라 다이어트1 (5분)
38kcal
  • 좋아~가는거야~^^
  • 다짐을 등록 하세요!

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