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낙지볶음♥(For 아부지)

꼬꼬에요♥
오늘은 예정대로 낙볶과 짬뽕든든히해먹었다는 ㅎㅎ

산낙지임다 ㅎㅎㅎㅎ 한마리무려 15000하는 대왕산낙지 드든ㅋ
살아있는거 첨 내장뜯어봤는데 ㅋ

살아있는거별거아니더라구요 ㅋㅋ
무섭긴했는데 쉬웠어 ㅋㅋㅋㅋㅋ
낙지가 진짜불사신이더라구요 ㅠ ㅠ

머리내장다뜯고 ..다리를잘라내도 ㅋㅋㅋㅋ
뜨거운 곳에 가서도살아꿈틀ㅋㅋㅋ
대단한생명력.. 그래서몸에좋다나봐요;;쩝

레시피들어갈게요 ㅎㅎ

*재료*
파프리카
양파
양배추
마늘
고추장

참기름
산낙지
호박
당근
카놀라유

1. 준비된 채소를 썰어둔다 먹기좋게!
2. 달궈진후라이팬에 기름두르고 중불에서 채소들을 볶아준다.
3. 볶는동안(?) 낙지를 잘썰어( 살아가지구안썰려서 좀짜르다가걍 양념장묻혀서 통째로볶아버렸다는ㅋㅋ익히고잘랏어요그것도 팁ㅋ) 양념장(다진마늘.꿀.고추장.참기름)에 버무린다.
4. 익은채소에 양념에버무린 낙지를 넣고 함께 볶아준당♥

그럼!!완성임다♥▽▽▽▽

와 진짜맛잇엇어요제가만들었는데도^^;;당황ㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

달달하면서두약간매콤한게 아주 크하 ㅋㅋ
전 요리할때 조미료전혀안넣거든요 ㅎㅎ
(미원.다시다 .연두.자연은맛잇다??그런것 등등)
양파와꿀의 자연의단맛이 가미가되면서진짜맛잇엇다능 ㅠ 낙지탱글함이보이시나요 ㅠ ㅠ
낙지탱글탱글한거보여드리고시포요 ㅠ

오히려 낙지보다
양념잘밴 야채가더맛잇엇다는후문이.. .드든ㅋ


진짜 맛있게 잘먹었습니다^^
칼로리초과는 하지않았어요 ㅎㅎ

마지막에 양념에 밥비벼먹긔신공 ㅋㅋㅋㅋ
오우오우쩌러 ㅎㅎ

아부지도맛나다고하셔서 개뿌듯ㅋㅋㄱ

다신2기전날 보양햇네요 ㅎㅎ

다신다요터여러분들두
오늘수고많으셧어요 !
날씨돗 추운데 몸건강 잘챙기시구요^^

우리낼도홧팅해요♥ 스릉흡니드♥
굿밤!

  • 꼬꼬뿅뿅
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댓글 (12)

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댓글리스트

다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 02.01 18:52
  • 뚱영♥ 히히요래놀러와주시고 감사해요♥ 히히 아잉몰라몰라 ㅎㅎ 천연재료로도 충분히 맛잇더라구요 ㅎㅎ과감하게 조미료는버렸답니다♥ 감사해요뚱영님♥
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다신
  • 뚱영♥
  • 02.01 18:35
  • 착한 딸램 아부지를 위한 맛있고 신선한 재료 게다가 건강한 화학 조리료 제로 멋져요
    참 잘 하셨네요 보고 듣는 저도 흐뭇~~♡♡
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 02.01 13:36
  • 타누끼 ㅎㅎㅎ누끼님안냐세용ㅎㅎ 아쿵죄송해서어쩌나요 ㅠ ㅠ무사히넘기시길바뢉니다 ㅠ♥
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다신
  • 타누끼💚
  • 02.01 13:24
  • 너무하십니다^ㅡ^
    이제 막 점심 먹고 봣는데
    넘 하심니돠 또 먹고 싶어여.^ㅡ^
    아무래도 오늘 저녁 폭식 할듯....
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 02.01 08:45
  • 유지하자 으아니 영광입니다♥ 징그뢉다기보다 불쌍해가지고 ㅠ ㅠ ㅋㅋ아부지가혼내셨어요 니그랄라면 그런거살앗는거인자사오지마라!카시면서 ㅎㅎ그래서 큰맘먹고그냥좌좌작뜯엇죠 ㅋㅋㅋ 네감사해요하자님♥ ♥
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다신
  • 유지하자
  • 02.01 06:06
  • 헐ㅎㅎ 저는 첫번째사진만 보고 음식점가신줄 알았어요 직접 만드셨다니 능력자시네요♥♥ 와 내장도 빼시고 멋져요ㅋㅋ 징그럽지않으셨어요?ㅜㅜㅜ 앞으로 다신2기활동도 파이팅하세요♥
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 02.01 05:23
  • 꼬우forty! 그죠꼬우님? 저도 문어인줄알앗어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ네♥ 한달간재밌게해보려구요!!ㅎㅎ 식판도시락도잇고하니까 들고다녀야겟떠요 ㅎ 네 ㅠ징짜꿀맛♥ 감사해요!!꼬우님도 몸잘추스리셨는지요?ㅎㅎ♥ 오늘부터시작되시는 밀가루끊기도화이팅이에요♥ 꼬우님두남은주말즐겁게보내시고뽯팅요@.@♥
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 02.01 05:21
  • applegreen ㅋㄷㅋㄷ숟가락얹으셔도될거같아요 ㅠ양을너무마니함ㅋㅋ
    ㅋ제가손이넘커가지고진짜미치갯어요 ㅎㅎ 살아잇는건첨해봣는데 ㅎㅎ파는이모가알려주신대로햇어요 ㅎㅎ머리뒤집어서내장빼라구..ㅎㅎㅎ다뜯어버렷답니닼ㅋㅋㅋㅋ감사합니다애플님♥ 어제도운동빼먹지않구 낮에소식한게도움이됫네요 ㅠ ㅎㅎ♥
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다신
  • 무브무브v
  • 02.01 01:33
  • 와 낙지 정말 대왕답게 튼실하네용ㅎㅎ아브지 굴도드시구 왕낙지두 드시구 몸보신 지대루 되셧을듯♥ 다신2기 전날 딱!! 타이밍도 아주굳이네요ㅎㅎ이제 맘껏 체험활동 펼치시면 되겟어요^^*양념에 버무린 야채두 꿀맛일거같아요~ 좋은재료들이 많이들어가서인지 더 맛나보여요♥ 역시 해먹는게 최고!! 꼬꼬님 오늘 고생많으셧죠~? 꿀잠주무시고 낼두 즐거운 일요일 보내세요^^*
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정석
  • applegreen
  • 01.31 23:46
  • 진짜 맛난밥상이엇겟어요...ㅠ 전 떡볶이는 왜 또 처묵해서 이 고생인지 ㅋㅋ 아버님댁 쳐들어가서 숟가락 얹을걸 그랫음ㅋㅋ 낙지 손질도 잘하셧나봐요! 머리 내장 다 뜯엇대...ㅋ; 저 와중에 칼로리 초과 안 하신 거 박수~ 충분히 2기 도전 완수하시겟어요ㅎ
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