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04월 05일 (음식 1133kcal, 운동 450kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

성공 250kcal
1133/ 1118 kcal
450/ 186 kcal
아침식사308kcal(27.18%)
양배추쌈 (1접시, 98g)
64kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
간장 (1회분, 10g)
4kcal
참기름 (1/4큰술, 2g)
17kcal
귤 (1개, 100g)
39kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사675kcal(59.58%)
[교촌치킨] 교촌레드윙 (15낱개, 180g)
675kcal
오후간식15kcal(1.32%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사135kcal(11.92%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
귤 (2개, 200g)
78kcal
운동450kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
450kcal
  • 반송병아리
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