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04월 05일 (음식 889kcal, 운동 414kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

성공 361kcal
889/ 1002 kcal
414/ 167 kcal
아침식사252kcal(28.35%)
바나나식초 (1회분, 40ml)
79kcal
가래떡뻥튀기 (1대접, 25g)
173kcal
점심식사293kcal(32.96%)
가래떡뻥튀기 (1대접, 25g)
173kcal
[부산우유] 축협우유 (1회분, 200ml)
120kcal
오후간식5kcal(0.56%)
[커피빈] 아이스 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
저녁식사339kcal(38.13%)
김치제육볶음 (1인분, 170g)
282kcal
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 60g)
57kcal
운동414kcal
샤워 (40분)
160kcal
플랭크 (1분)
6kcal
스탠딩 사이드 크런치 (1분)
6kcal
계단오르기 걷기 (20분)
140kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
투명줄넘기 (4분)
24kcal
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