view-top

  • 랄라a·정석
  • 2015.01.31 23:26
10일 다이어트 들어갑니다 조언부탁드려요
졸업식앞두고 먹고자기만했더니ㅠㅠ
어느새 옛날에 살쪘던 얼굴로 돌아가려하네요
하루에 운동 진짜많이 할 수있는데 운동좀추천해주세요!!!
  • 랄라a
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

1월의 마지막 날
0 130 줌마의힘
6일차
0 122 토깽2

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 사과꼭징
  • 01.31 23:44
  • 수영이 칼로리 소모가 많이 되니까 매일 한두시간씩 해주시면 유산소운동으로 그만이에요ㅎㅎ 그리고 10일 안에 무리한 근력운동은 힘드니까 근력운동은 조금씩 늘려가시구 유산소운동 위주로 많이 해주시면 빨리 감량될 것 같네용ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글