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04월 05일 (음식 2305kcal, 운동 1555kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

성공 949kcal
2305/ 2037 kcal
1555/ 339 kcal
아침식사946kcal(41.04%)
[빙그레] 바나나맛우유 (1병, 240ml)
192kcal
인스턴트커피 (1잔, 115ml)
42kcal
부대찌개 (1인분, 916g)
712kcal
점심식사142kcal(6.16%)
팥시루떡 (1회분)
140kcal
녹차 (1잔, 100ml)
2kcal
저녁식사1,217kcal(52.80%)
부대찌개 (1인분, 916g)
712kcal
[빙그레] 바나나맛우유 (1병, 240ml)
192kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
운동1,555kcal
앉아있기 (360분)
360kcal
서있기 (60분)
85kcal
잠자기 취침 수면 (60분)
54kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
집안일 (60분)
240kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (60분)
420kcal
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