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04월 05일 (음식 725kcal, 운동 530kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

성공 807kcal
725/ 1201 kcal
530/ 200 kcal
점심식사481kcal(66.34%)
김치볶음밥 (1인분, 300g)
442kcal
쇠고기미역국 (1/4인분, 100g)
39kcal
오후간식30kcal(4.14%)
아메리카노 (2잔, 940ml)
30kcal
저녁식사214kcal(29.52%)
초장 (1종지, 28g)
41kcal
다시마쌈 (1인분, 42g)
22kcal
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 100g)
151kcal
운동530kcal
점핑잭 (세트) (250회)
125kcal
니 푸쉬업 (2분)
18kcal
레그레이즈 (2분)
16kcal
크런치 (2분)
16kcal
줄넘기(세트) (1000회)
80kcal
방송댄스 (25분)
175kcal
50칼로리댄스 (2회)
100kcal
  • 쭌롱
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