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04월 05일 (음식 1732kcal, 운동 877kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

성공 676kcal
1732/ 1836 kcal
877/ 306 kcal
아침식사283kcal(16.34%)
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
[해태] 칼로리바란스 (1팩, 38g)
165kcal
점심식사400kcal(23.09%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
400kcal
오후간식78kcal(4.50%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 9g)
22kcal
땅콩 (1회분, 10g)
56kcal
저녁식사971kcal(56.06%)
순대국밥 (1인분, 500g)
700kcal
순대 (1/2중간접시, 150g)
271kcal
운동877kcal
싸이클 실내자전거 (68분)
803kcal
스쿼트(세트) (100회)
44kcal
스트레칭 (10분)
30kcal
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