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04월 05일 (음식 791kcal, 운동 420kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

성공 1881kcal
791/ 2701 kcal
420/ 450 kcal
아침식사167kcal(21.11%)
팽이버섯 (1회분, 100g)
32kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
135kcal
점심식사424kcal(53.60%)
미역국 (1/2대접, 125g)
27kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
고등어 (1회분, 30g)
81kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
오후간식140kcal(17.70%)
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g)
140kcal
저녁식사60kcal(7.59%)
[요플레] 요파 베이직 (1회분, 85g)
60kcal
운동420kcal
트위스트런 (30분)
270kcal
마운틴클라이머 (10분)
150kcal
  • 예리니공주
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