현재 다이어트 시작한지 3일차입니다 자존감이 없어 친구들과 어울리지 못해 편입과 반수를 고민하던 중 저를 더 사랑하자라는 생각으로 다이어트를 시작하게 되었습니다 최초 몸무게 70.2에서 공복운동도 하고 다른 운동도 하며 현재 68.1입니다 진짜 운동은 몸만 움직이면 되는데 제맘대로 되지않는게 식단이더라구요..제가 구할수 있는 식재료는 한정적이고 단백질공급으로 닭가슴살을 먹어야한다는데 냉장닭가슴살을 사기엔 너무 가격이 부담됩니다ㅠㅠ 4월부터 시작한다이어트기간동안 체험단을 통해 더 균형잡힌 식단으로 더 원만하게 감량하고싶습니다! 뽑아주세요 불꽃다이어트하겟습니다♥
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