view-top

04월 05일 (음식 1586kcal, 운동 381kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

실패 32kcal
1586/1406 kcal
381/ 234< kcal
아침식사186kcal(11.73%)
바나나 (1개, 200g)
186kcal
점심식사580kcal(36.57%)
백반 (1인분)
580kcal
오후간식137kcal(8.64%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
아몬드유 (1회분, 190g)
35kcal
꿀 (1회분, 5g)
14kcal
레드와인 (1작은컵, 100ml)
84kcal
저녁식사683kcal(43.06%)
소고기국밥 (1회분)
683kcal
운동381kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
싸이클 실내자전거 (10분)
50kcal
런닝머신 걷기 (20분)
71kcal
헬스 (40분)
220kcal
  • 앙쇼
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 앙쇼
  • 04.07 00:28
  • 맨날실패해 ㅠㅠ....
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글