2039/ 2112 kcal
730/ 352 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
주먹밥 (1개, 150g) | 225kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
쿠키 (1봉지, 60g) | 294kcal |
사과 (1회분, 15g) | 8kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 50g) | 60kcal |
찐고구마 (1/4개, 25g) | 32kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
치즈빵 (1개, 91g) | 248kcal |
캐슈넛 (1작은컵, 10g) | 56kcal |
공기밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
민물매운탕 (1인분) | 482kcal |
와플 (1개, 70g) | 107kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
싸이클 실내자전거 (51분) | 470kcal |
빠르게걷기 (50분) | 220kcal |
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