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04월 06일 (음식 1216kcal, 운동 498kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 250kcal
1216/ 1160 kcal
498/ 193 kcal
아침식사475kcal(39.06%)
맥반석계란 (2개, 100g)
152kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g)
31kcal
샐러드빵 (1/2개, 32g)
107kcal
치킨 (1/2조각, 42g)
124kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
점심식사445kcal(36.60%)
[육쌈냉면]비빔냉면 (1회분, 300g)
445kcal
저녁식사296kcal(24.34%)
맥반석계란 (1개, 50g)
76kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
105kcal
[동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g)
115kcal
운동498kcal
집안일 (20분)
80kcal
런닝머신 달리기 (70분)
418kcal
  • 웅이네
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