958/ 800 kcal
418/ 205 kcal
[매일유업] 매일초콜릿우유 (1회분, 200g) | 130kcal |
라이스페이퍼 (5장, 30g) | 115kcal |
당근 (1토막, 100g) | 33kcal |
월남쌈소스 (1인분) | 22kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 225kcal |
스크램블드에그 (2소접시, 102g) | 193kcal |
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
단백질쉐이크 (1회분, 30g) | 110kcal |
집안일 (60분) | 240kcal |
자동차 운전 (40분) | 80kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
스쿼트(세트) (20회) | 13kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
런지 (5분) | 35kcal |
V업 브이업 (3분) | 18kcal |
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