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04월 05일 (음식 2461kcal, 운동 1450kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

성공 2163kcal
2461/ 3808 kcal
1450/ 634 kcal
점심식사775kcal(31.49%)
닭고추장볶음 (2소접시, 345g)
465kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
오후간식1,113kcal(45.23%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
오렌지 (4개, 1260g)
360kcal
[요플레] 요파 딸기 (3회분, 255g)
240kcal
[켈로그] 스페셜K (오트&허니) (1회, 60g)
225kcal
계란 흰자 (6개, 192g)
102kcal
저녁식사573kcal(23.28%)
닭고추장볶음 (1소접시, 253g)
341kcal
공기밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
운동1,450kcal
헬스 (100분)
550kcal
축구 (100분)
900kcal
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