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04월 06일 (음식 1425kcal, 운동 1211kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 831kcal
1425/ 1253 kcal
1211/ 208 kcal
아침식사389kcal(27.30%)
된장국 (1인분)
76kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
점심식사517kcal(36.28%)
소세지조림 (1소접시, 67g)
135kcal
파인애플 (1조각, 100g)
23kcal
곤드레밥 (1공기, 210g)
359kcal
오후간식339kcal(23.79%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
치킨 (1조각, 85g)
249kcal
저녁식사180kcal(12.63%)
[부산우유] 부산우유1A (1회분, 100ml)
65kcal
[동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g)
115kcal
운동1,211kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
고정자전거 (145분)
1,015kcal
훌라후프 (10분)
40kcal
  • 김믽
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