2289/1672 kcal
577/ 278< kcal
[스포맥스] 웨이프로틴 알파 (1회, 30g) | 120kcal |
미트소스스파게티 (1/2인분) | 221kcal |
야채샐러드 (2소접시, 246g) | 246kcal |
후르츠칵테일 통조림 (1/2캔, 100g) | 79kcal |
양송이스프 (1회분, 20g) | 80kcal |
[베니건스] 베니건스 감자스프 (1회분, 100g) | 78kcal |
[서울우유] 요구르트 (1병, 65ml) | 45kcal |
막걸리 (2잔, 1500ml) | 690kcal |
광어회 (1회분, 100g) | 104kcal |
조개찜 (1/4인분, 158g) | 106kcal |
두부전골 (1인분, 325g) | 248kcal |
[스포맥스] 웨이프로틴 알파 (1회, 30g) | 120kcal |
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
야구 (20분) | 120kcal |
빠르게걷기 (5분) | 19kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
버핏테스트(세트) (90회) | 270kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
크런치 (1분) | 8kcal |
사이드크런치 (2분) | 16kcal |
점핑 런지 (3분) | 21kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
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