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04월 07일 (음식 2019kcal, 운동 1080kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 712kcal
2019/ 1980 kcal
1080/ 330 kcal
아침식사272kcal(13.47%)
훈제계란(구운계란) (2개, 100g)
152kcal
[스포맥스] 웨이프로틴 알파 (1회, 30g)
120kcal
점심식사1,240kcal(61.42%)
임연수구이 (2토막, 144g)
271kcal
동태찌개 (2인분)
498kcal
돌솥밥 (1공기, 130g)
384kcal
도라지무침 (1소접시, 92g)
87kcal
오후간식355kcal(17.58%)
과일빙수 (1인분, 180g)
230kcal
애터미 알찬견과 (1회분, 25g)
125kcal
저녁식사152kcal(7.53%)
훈제계란(구운계란) (2개, 100g)
152kcal
운동1,080kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
자전거 타기 (60분)
600kcal
  • 서화87
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