1168/ 1167 kcal
454/ 194 kcal
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
유부초밥 (6개, 90g) | 540kcal |
부침개 (1소접시, 96g) | 136kcal |
아욱된장국 (1그릇, 250g) | 80kcal |
[스타벅스] 크랜베리치킨샌드위치 (1회분, 180g) | 352kcal |
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (60회) | 80kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 28kcal |
케틀벨 스윙 (10분) | 200kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
덤벨 데드리프트 (10분) | 80kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
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