1447/ 1412 kcal
273/ 235 kcal
Skippy Crunch Peanut Butter (1회분, 32g) | 190kcal |
[뚜레쥬르] 우유듬뿍 우유식빵 (1조각, 45g) | 125kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 170g) | 250kcal |
[풀무원] ORGA 콩이다른두부유기농두부 단단한부침용 (1회분, 150g) | 142kcal |
고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
깻잎장아찌 (1소접시, 30g) | 35kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
딸기 (1개, 20g) | 5kcal |
한라봉 (1회분, 100g) | 48kcal |
딸기 (1개, 20g) | 5kcal |
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 165g) | 243kcal |
깻잎장아찌 (1소접시, 30g) | 35kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
[롯데햄] 의성마늘햄 (1회분, 30g) | 85kcal |
김치찌개 (1인분, 40g) | 24kcal |
아삭이고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
자유영 수영 (30분) | 100kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
윗몸일으키기(시간) (6분) | 48kcal |
스트레칭 (20분) | 60kcal |
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