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04월 06일 (음식 1120kcal, 운동 90kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 1041kcal
1120/ 2484 kcal
90/ 414 kcal
아침식사555kcal(49.55%)
우유 (1컵, 300ml)
180kcal
김밥 1개 (5개, 190g)
155kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (3포, 36g)
165kcal
점심식사393kcal(35.09%)
사골우거지국 (1소대접, 250g)
66kcal
조밥 (1공기, 90g)
317kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식172kcal(15.36%)
고기만두 (1/4회분, 25g)
44kcal
김치만두 (3/4회분, 75g)
128kcal
운동90kcal
자유영 수영 (10분)
90kcal
  • juju0118
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