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04월 06일 (음식 1783kcal, 운동 380kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 392kcal
1783/ 2153 kcal
380/ 358 kcal
아침식사40kcal(2.24%)
[동아제약] 박카스 (1병, 100ml)
40kcal
점심식사1,468kcal(82.33%)
천혜향 (1개, 155g)
60kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
고사리나물 (1인분, 120g)
96kcal
무말랭이무침 (1소접시, 110g)
150kcal
[연세두유]검은참깨두유 (1팩, 200ml)
130kcal
[CJ] 스팸클래식 (4회, 224g)
720kcal
저녁식사275kcal(15.42%)
시루떡 (1소접시, 120g)
260kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
운동380kcal
배영 수영 (10분)
80kcal
접영 수영 (10분)
110kcal
자유영 수영 (10분)
90kcal
평영 수영 (10분)
100kcal
  • naparan2
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