589/ 1697 kcal
551/ 282 kcal
[롯데리아] 크림치즈베이글 (1/2회분, 59g) | 192kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
마늘빵 (1/2회분, 50g) | 214kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
스쿼트(세트) (110회) | 48kcal |
런지(세트) (25회) | 40kcal |
슬로우버피(세트) (85회) | 255kcal |
와이드 스쿼트 (5분) | 30kcal |
월싯(wall sit) (2분) | 16kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
하늘자전거 (5분) | 30kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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