1364/ 1628 kcal
626/ 271 kcal
쇠고기전골 (1/2인분) | 95kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
야채샐러드 (1.5소접시, 184g) | 184kcal |
열무비빔밥 (1/2큰대접, 99g) | 197kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[스타벅스] 에스프레소프라푸치노 (1톨, 355ml) | 160kcal |
사과 부사 (1/2개, 50g) | 28kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
삶은 계란 (1.5개, 75g) | 118kcal |
김치전 (1/4인분, 37g) | 70kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 241kcal |
헬스 (30분) | 165kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
버핏테스트(세트) (30회) | 90kcal |
요가 (20분) | 50kcal |
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