1108/ 1683 kcal
420/ 280 kcal
양배추찜 (1/4소접시, 17g) | 4kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
곤드레밥 (1공기, 210g) | 359kcal |
된장찌개 (1/2인분, 50g) | 19kcal |
가지무침 (1/2인분) | 63kcal |
양배추샐러드 (1/2인분, 25g) | 35kcal |
고추멸치볶음 (1/4소접시, 12g) | 26kcal |
[스타벅스] 아이스카페라떼 | 110kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
찐고구마 | 128kcal |
두부 | 39kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
등산 하이킹 (20분) | 160kcal |
보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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