1703/ 1718 kcal
329/ 286 kcal
[뚜레쥬르] 스틱프렌치토스트 (1개, 91g) | 202kcal |
[켈로그] 후르트링 (1회, 30g) | 117kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
유자차 (1잔, 50g) | 34kcal |
오므라이스 (1인분, 200g) | 288kcal |
햄버그스테이크 (1인분, 100g) | 203kcal |
양배추 (1접시, 80g) | 24kcal |
[MARIES] 요거트드레싱 (1큰술, 15g) | 40kcal |
젤리 (1인분) | 66kcal |
[산과들에] 아몬드 (10개, 10g) | 60kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
사골국 (1소대접, 200g) | 88kcal |
찐만두 (2개) | 72kcal |
오징어무침 (1소접시, 143g) | 103kcal |
청포묵무침 (1소접시, 80g) | 46kcal |
스트레칭 (40분) | 160kcal |
사이클 (30분) | 150kcal |
빠르게걷기 (5분) | 19kcal |
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