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04월 07일 (음식 1852kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

실패 96kcal
1852/2106 kcal
0/ 351< kcal
아침식사369kcal(19.92%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
[소와나무] 체다치즈 (1매, 20g)
60kcal
[파리바게뜨]호두를 더한 호밀식빵 (1/4봉지, 75g)
182kcal
딸기잼 (1/4큰술, 5g)
12kcal
오후간식353kcal(19.06%)
까멜리초코아이스크림 (1회분, 100g)
147kcal
바닐라아이스크림 (1컵, 100g)
159kcal
남양요구르트 (1병, 65ml)
45kcal
블랙커피 (3/4잔, 82ml)
2kcal
저녁식사1,130kcal(61.02%)
파스타는 몇가닥씩 먹었뜸
피자빵은 10/3조각이였고, 김말이 한봉지 중에 2개 (김말이랑 같이 있던 떡 2개도 먹음)
감자튀김 (1/2인분, 68g)
57kcal
[청우식품] 베이컨칩 (1/4봉지, 25g)
120kcal
할라피뇨 (1/4인분)
26kcal
체다치즈 (1/4조각, 5g)
21kcal
김말이튀김 (1/2개, 25g)
63kcal
피자빵 (3/4개, 75g)
171kcal
까르보나라 떡볶이 (1/4인분, 56g)
108kcal
볶음우동 (1/4인분)
240kcal
마늘 스파게티 (1/4인분)
222kcal
잔치국수 (1/4큰대접, 132g)
102kcal
운동0kcal
운동못함ㅠㅠ
  • 인성내꺼시봉
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