3130/ 3534 kcal
545/ 589 kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
김치국(김칫국) (1인분, 209g) | 87kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
볶음밥 (1인분, 200g) | 317kcal |
[샤니] NEO의 초코롤케익 (1개, 85g) | 295kcal |
RB135플레인요구르트 (1개, 100ml) | 105kcal |
[농심] 새우깡 (1봉지, 50g) | 241kcal |
[농심] 매운 새우깡 (1회분, 50g) | 258kcal |
[피자스쿨] 불고기피자 (1조각, 89g) | 240kcal |
[피자스쿨] 떡갈비피자 (2조각, 220g) | 590kcal |
[피자스쿨] 고구마피자 (1조각, 98g) | 260kcal |
코카콜라 (1캔, 150ml) | 68kcal |
사이다 (1컵, 200ml) | 80kcal |
딸기 (1개, 40g) | 10kcal |
청포도 (1회분, 80g) | 37kcal |
축구 (30분) | 270kcal |
배드민턴 (30분) | 135kcal |
계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
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