652/ 800 kcal
1232/ 1142 kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
[허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼, 11g) | 65kcal |
바지락칼국수 (1/4인분) | 209kcal |
청포도 1송이 (1/4송이, 75g) | 35kcal |
방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
[서브웨이] 베지딜라이트샌드위치 (1/2개, 83g) | 115kcal |
[서브웨이] 클럽샌드위치 (1/4개, 64g) | 78kcal |
요가 (60분) | 150kcal |
러닝머신 걷기 (35분) | 216kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
집안일 (50분) | 200kcal |
하늘자전거 (10분) | 60kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
제자리 걷기 (180분) | 306kcal |
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