다이어트

view-top

몸무게를 과연 매일 재는게 좋은가요

열심히 식단조절했는데 올라가보면 그대로...왠지 씁쓸하고 허망하고ㅜ아직 멀었어요ㅜㅜ

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

경수만나는날까지
04.07 15:30
다들 개인차가 있어서 안재는 사람도 있더라구요~~숫자는 숫자에 불구하다 그런 넓은 맘으로...전 워낙 급한성격이라 수시로 재요...그치만 기준은 있답니다
아침에 눈 떠 화장실 다녀온 후 처음으로 체크하는 걸 기준으로 삼구 그 이후에 잰 건 맘에 담아두지 않아요...물 마시는 양에 따라서도 몸무게는 엄청나게 차이나기 때메 언제 재든 기준은 있음 정확한 상태를 알 수 있는것 같아요
답글쓰기

공감 0

공감 0

공감 0

공감 0

빡쌔
04.06 22:08
전 하루에도 몇번씩 재요ㅎㅎ
밥들어가면 숫자도 올라가고, 변보면 숫자도 내려가고ㅎㅎ
재밋어요. 그날 무게는 아침 공복에 화장실 다녀온무게가 제일 가벼워서 그 무게를 기준으로 삼구요.
스트레스 받으실것 같으면, 한달에 한번정도 재는게 좋을것 같아요.
답글쓰기

공감 0

공감 0

댓글입력

view-top