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04월 07일 (음식 646kcal, 운동 845kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 1930kcal
646/ 2076 kcal
845/ 346 kcal
아침식사181kcal(28.02%)
쇠고기국 (1소대접, 250g)
78kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
점심식사133kcal(20.59%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
삶은 계란 (1.5개, 75g)
118kcal
오후간식202kcal(31.27%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
저녁식사130kcal(20.12%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
운동845kcal
방송댄스 (50분)
350kcal
헬스 (90분)
495kcal
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