845/ 800 kcal
210/ 153 kcal
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
[삼육] 검은콩참깨두유 (1팩, 200ml) | 157kcal |
현미밥 (1공기, 90g) | 137kcal |
닭가슴살 (1인분, 103g) | 112kcal |
양파 (1개, 42g) | 14kcal |
양배추찜 (1소접시, 51g) | 12kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
고추장 (1큰술, 30g) | 65kcal |
김 마른김 (1장, 2g) | 5kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 150ml) | 101kcal |
[FERRERO] 페레로로쉐 (1개, 12g) | 75kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
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