[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
말린블루베리 (1소접시, 28g) | 80kcal |
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
고구마 구운것 (1/2인분) | 84kcal |
호밀빵 (1회분, 40g) | 105kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
CU 저지방우유 (1회분, 300ml) | 76kcal |
닭도리탕 (1인분) | 276kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |