view-top

04월 07일 (음식 632kcal, 운동 792kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 1293kcal
632/ 1359 kcal
792/ 226 kcal
아침식사77kcal(12.18%)
모닝빵 (1개, 23g)
77kcal
오후간식50kcal(7.91%)
카누커피 (1회분)
3kcal
카누커피 (1회분)
3kcal
오렌지 (1개, 156g)
44kcal
저녁식사505kcal(79.91%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
반찬 (0.5회분, 100g)
70kcal
계란장조림 (1인분)
100kcal
두부부침 (1/2접시, 42g)
46kcal
[CJ] 스팸마일드 (1회, 66g)
129kcal
운동792kcal
국민체조 (10분)
32kcal
근력운동 (15분)
130kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
손빨래 (30분)
210kcal
  • 헤라향기
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글