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04월 07일 (음식 1176kcal, 운동 738kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 583kcal
1176/ 1224 kcal
738/ 204 kcal
아침식사152kcal(12.93%)
딸기 (9개, 159g)
39kcal
대추토마토 (22개, 221g)
33kcal
[통밀로만]통밀 모닝빵 (1개, 27g)
80kcal
점심식사340kcal(28.91%)
[이마트] 슬림플러스 (1회분, 40g)
150kcal
[롯데제과] 가나마일드 (1회분, 34g)
190kcal
오후간식341kcal(29.00%)
삼겹살 (1회분, 100g)
341kcal
저녁식사343kcal(29.17%)
[통밀로만]통밀 식빵 (2조각, 40g)
73kcal
계란후라이 (1개, 45g)
97kcal
[백설]우리쌀군만두 (1/4회분, 25g)
40kcal
[한창물산] 모듬소시지 (1/2회분, 49g)
117kcal
대추토마토 (12개, 113g)
16kcal
운동738kcal
노래부르기 (60분)
168kcal
빠르게걷기 (150분)
570kcal
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