1493/1575 kcal
17/ 262< kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (5회분, 11g) | 50kcal |
[파리바게뜨] 우리단호박찰빵 (1회분, 110g) | 340kcal |
[파리바게뜨] 우리단호박찰빵 (1회분, 110g) | 340kcal |
미역면 1봉 (2회분, 200g) | 20kcal |
프로틴파우더 (1/2회분, 12g) | 45kcal |
초고추장 (1/2종지, 10g) | 23kcal |
[파리바게뜨] 우리단호박찰빵 (1/2회분, 55g) | 170kcal |
스탱딩 사이드 레그레이즈 각각 (50회) | 8kcal |
앞.옆 플랭크 (30회) | 4kcal |
견갑 암 플라잉 (1분) | 3kcal |
견갑 엄지업 (30회) | 2kcal |
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