다이어트 후 유지안하면. . ..
혐짤이긴 하겠지만 다이어트 후 유지가 안되면 저처럼 된다는걸 보여드리고 싶었어요 ㅠㅠ
열심히 해서 10키로 20키로 빼는것도 중요 하지만 유지가 안되면 저처럼 되거든요 ㅠㅠ
제가 2013년에 3개월동안 다이어트해서 65키로에서 56키로까지 뺐다가 2년동안 유지를 못해서 67키로가 됐어요 ㅠㅠ
다이어트 다시 시작 한지 2주 됐네욤ㅋㅋㅋ
이번에는 단기간에 빼는것보다는 운동하는 습관을 만들어서 평생 다이어트 하려구요
다신이 먹는 칼로리 체크하기 딱좋으니 평생 이용해봐야겠네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
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