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04월 07일 (음식 1930kcal, 운동 780kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 482kcal
1930/ 1957 kcal
780/ 326 kcal
아침식사428kcal(22.18%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
점심식사602kcal(31.19%)
간장 (1회분, 100g)
42kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
참기름 (1큰술, 15g)
132kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
오후간식700kcal(36.27%)
[피자에땅] 고구마피자R (2조각, 154g)
430kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
콤비네이션피자 (1조각, 255g)
255kcal
저녁식사200kcal(10.36%)
[맘스터치]순살치킨 (1회분, 100g)
200kcal
운동780kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
계단오르기 뛰기 (60분)
540kcal
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